|
|
Vælg mellem punkterne i den følgende oversigt - der viser at newzealandsk dyrekød er fedt- og kolesterolfattigt og rigt på æggehvidestof og jern.
 Kalorier
Fedtindhold
Kolesterol
Protein
Jern
Alle næringsværdier
Næringsindhold per 100 g gennemstegt kød
Kalorier:
Newzealandsk dyrekød, fra kølle, stegt | 
| Oksekølle, inderlår, mager, stegt | 
| Kalvefilet, mager, stegt | 
| Lammekølle, stegt | 
| Svineskank, steak, mager, grillet | 
| Kyllingelår uden hud, grillet | 
| Laks, grillet | 
|
Fedtindhold:
Newzealandsk dyrekød, fra kølle, stegt | 
| Oksekølle, inderlår, mager, stegt | 
| Kalvefilet, mager, stegt | 
| Lammekølle, stegt | 
| Svineskank, steak, mager, grillet | 
| Kyllingelår uden hud, grillet | 
| Laks, grillet | 
|
Kolesterol:
Newzealandsk dyrekød, fra kølle, stegt | 
| Oksekølle, inderlår, mager, stegt | 
| Kalvefilet, mager, stegt | 
| Lammekølle, stegt | 
| Svineskank, steak, mager, grillet | 
| Kyllingelår uden hud, grillet | 
| Laks, grillet | 
|
Protein:
Newzealandsk dyrekød, fra kølle, stegt | 
| Oksekølle, inderlår, mager, stegt | 
| Kalvefilet, mager, stegt | 
| Lammekølle, stegt | 
| Svineskank, steak, mager, grillet | 
| Kyllingelår uden hud, grillet | 
| Laks, grillet | 
|
Jern:
Newzealandsk dyrekød, fra kølle, stegt | 
| Oksekølle, inderlår, mager, stegt | 
| Kalvefilet, mager, stegt | 
| Lammekølle, stegt | 
| Svineskank, steak, mager, grillet | 
| Kyllingelår uden hud, grillet | 
| Laks, grillet | 
|
|
